Ich zeige Dir was skiken ist und wie man richtig damit fährt!

• Richtiges Einstellen und Anpassen der Skikes
• richtig bremsen – die wichtigste Voraussetzung
• Eine kombination aus Spaß und Sicherheit
• Praktische Übungen/Ausfahrt (Stabilität, Gleichgewicht, Sicherheit)
• Erste Schritte bis hin zum Aufbau der Gleitfähigkeit, Bremstechniken und Stockeinsatz
• Das Kursziel ist je nach Können und Leistungsvermögen die Umsetzung der 1:2 Schritttechnik

Kursdauer: 2,5 – 3 Stunden

Kursleiter: Thomas Pospichl

Kursgebühr: Pro Person 79,- € incl. Leihgebühr für Skikes und Stöcke

Vorteile:

• etwas für sich und seine Gesundheit tun
• die sportliche Bewegung ist auch für ungeübte geeignet
• Bewegung für den ganzen Körper, gut für die Figur
• schont die Gelenke, kräftigt Bänder und Sehnen

WICHTIG ! Helmpflicht, Schutzhandschuhe und Protektoren werden empfohlen.